강박증을 진짜로 이겨내려면,
그 누구보다도 나 자신을 깊이 이해하고,
결국 ‘나 스스로 강박증 전문가’가 되어야 합니다.

남이 대신 싸워줄 수 없는 영역이기에,
집요하게 반복되는 강박의 공격을 정면으로 이해하고 다루는 힘,
즉 정신적 면역력을 키우는 것이 무엇보다 중요합니다.

이번 입문 과정은
강박증의 뿌리를 정확히 보고,
거기서부터 근본적인 해결을 시작하기 위한 첫 출발선입니다.

지금부터 저와 함께
강박증의 구조와 뿌리를 차근차근 정리하면서,
증상을 실제로 극복해 나가는 연습을 시작해 보셨으면 합니다.

-마음 호수 심리상담소 소장 김진겸-

입문 공개 수업은
심화 이론 수업이 ‘나에게 맞는 언어와 방식인지’
안전하게 확인해볼 수 있는 기회입니다.

이 수업에서 여러분은

강박증 극복의 핵심 원리와 구조를 배우고

“왜 내가 이렇게까지 힘들어졌는지”를
이론이 아니라 ‘구조’로 이해하는 경험을 하게 됩니다.

입문 수업만으로도
많은 분들이 증상의 강도와 빈도 변화를 체감해 오셨습니다.
“아, 적어도 이제는 어디서부터 손을 대야 하는지 알겠다”는 느낌을
가져가실 수 있도록 구성해 두었습니다.

🔍 이렇게 활용하시면 좋습니다

아래 공개된 자료를 천천히 확인해 보세요.

내용을 보면서
“이 원리라면 나도 강박증을 이길 수 있겠다”는
작은 확신이 드신다면,

그때는 심화 이론 수업에서 보다 깊고 구체적인 해결책을 통해
강박증을 보다 근본적으로, 체계적으로 이겨낼 수 있습니다.

입문 공개 수업은
단순한 “맛보기 강의”가 아니라,
“강박증을 평생 다룰 나만의 기준을 세우는 첫걸음”입니다.

그 기준이 내 안에서 단단해질수록,
심화 과정에서의 배움과 변화도 훨씬 더 깊어집니다.