그룹 실천반 수업 소개

  이론반 수업 신청 후 실천반 수업 신청이 가능합니다.

수강 대상 / 인원

심화 이론반을 수강하신 분들을 대상으로 합니다.

이론으로 배운 내용을 자신의 증상에 적용하기 위해 도움을 받는 과정이라 생각하시면 됩니다. 

자신의 경험과 타인의 경험을 공유해서 상호간의 성장을 돕기 위한 그룹 과정입니다. 

수업은 5명 이내로 진행 예정입니다.
타인과 증상을 공유하고 서로에게 힘이 되어 준다는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 

증상을 이겨내겠다는 확고한 의도가 있으신 분들만 신청하시길 바랍니다.

강박 증상의 정도가 심해서 그룹 소통이 힘든 경우는 1 대 1 상담을 추천드립니다.

수강 기간 / 시간

매주 1회 기본 2시간 총 10회 만나는 수업입니다. 

수업은 온라인반과 오프라인반으로 운영 예정입니다. 

* 4분 이상 모집 인원이 모이면 그룹 실천반이 시작될 예정입니다.

따라서 원하시는 분들은 아래의 양식으로 미리 신청해 주시면 좋겠습니다. 

개설 가능한 인원이 모이면 시간 조율해서 진행하겠습니다.

-온라인반 예시(확정아님) : 줌회의 방식, 수요일 저녁 8시~10시.

-오프라인반 예시(확정아님) : 마음호수 심리상담소, 목요일 오후 2시~4시

+실제 수업은 시작시간 기준 2시간이 넘어갈 수 있으니 추가 30분 정도는 여유를 가지고 참여 하시면 좋겠습니다.

수업 방식

수업은 이론 수업을 자신의 증상에 적용하여 이겨내는데 어려운 부분들에 대해 코칭하는 방식으로 진행합니다. 

수업 내용적인 의문이나 현실적으로 어려운 부분에 대해서 설명해 드리는 방식입니다. 

그리고 개인별 30분 정도의 시간이 할애될 예정입니다. 

강박증은 고통스럽지만 스스로 치부라 느끼고 누구에게도 표현하지 못하는 부분이 매우 힘듭니다.  

따라서 자신의 증상을 누군가에게, 사회적으로 표현하고 공감하는 것만으로도 치료적 효과가 있습니다. 

특히, 서로에게 자신의 팁을 공유하는 것도 도움이 되실거라 생각합니다.

수업 과제

자신의 강박 사고와 강박 행동에 대해 배운 내용을 적용하여 올바르게 대처하고 반응하는 것이 기본 과제입니다. 

그리고 수업을 하면서 얻게 된 노하우에 대해서 적용해보고 개선 할 부분을 찾아보는 것이 주 과제가 됩니다. 

그 외에도 수업 상황에 따라 개인적인 과제가 주어질 수 있습니다. 

수업료

회기당 7만원 X 10회 = 70만원

환불규정

-수업 시작 5일 이전 통보 시 

  100% 환불

-수업 시작 1~4일 이전 통보 시 

  30% 배상 후 환불

-수업 시작일부터 그 이후 

  환불 불가

  영상이나 수업자료를 무단 배포, 도용, 조작 시 법적 처리를 받습니다.